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薏仁米
- 原产地中国 安徽合肥
薏米别名起实、感米、必提珠、菩提子，是我国古老的药食皆佳的良种之一。因其营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物*”；在欧洲被称为“生命健康之禾”；在日本最近又被列为*食品，所以身价倍增。薏米属于一种缓和的滋补剂，容易被消化吸收。
功效：
薏米性凉，味甘淡。具有*补肺、*、补肾*、通便降热等功能。
薏米含有多种维生素和矿物质，有*和减少胃肠负担的作用，*。
薏米能*，有清热*作用，*。薏米所含硒元素，能有效*的增殖，减少**机会。
薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可保持人体皮肤光泽细腻，*粉刺、色斑，改善肤色。
薏米中含有丰富的维生素B1，对**十分有益。
选食宜忌：
薏米清补利湿，药性缓和，生用利湿，熟用*。*、小便多者及孕妇均不宜食用。
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