红粳米-巴马特产
- 原产地中国 广西河池巴...
- 产品型号1000g/包
- 产品品牌名称好合康寿
- 内包装规格1000g/包
- 外包装规格30包/件
- 单 价36.00元
- 供货能力100000包
商品信息 红粳米是糙米的一种,营养很丰富,煮熟后放两三天都不变味。富含锰锌镁等8种人体长寿的微量元素的*绿色食品.对*、*,便秘症等有*。煮时先将米清洗浸泡,煮的时间应该比普通米长久些哦!
红粳米为人所常食米,为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁,又称大米,一般呈椭圆形颗粒状,较圆胖,半透明,表面光亮,腹白度较小。粳米在我国各地均有栽培,种植历史已有6900多年,粳米饮食文化是我国饮食文化的特产之一。
粳米营养分析:
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助*,对*、便秘、*等*很好;
2. 粳米能*,*,从而减少*的机会;
3. 粳米能*;
4. 粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多,多吃能*,减少*发作和*的几率;
5. 粳米可防过敏性*,因粳米所供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,故能防止一些过敏性*的发生。
粳米适合人群:
一般人群均可食用
1. 适宜一切体虚之人、*之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者;
2. **不宜多食。
粳米食疗作用:
粳米性平、味甘,归脾、胃经;
具有*,平和五脏,止烦渴,止泄,*,通血脉,益精强志,好颜*功;
**、胃气不足、口干渴、*、诸虚百损等。
粳米食物相克:
唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
粳米做法指导:
1. 粳米做成粥更易于消化吸收,但制作米粥时千万不要放碱,因为米是人体维生素b1的重要来源,碱能破坏米中的维生素b1,会导致b1缺乏,出现“*”;
2. 制作米饭时一定要“蒸”,不要“捞”,因为捞饭会损失掉大量维生素;
3. 平时不宜多食精制后的细粮。