糯小米-巴马特产
- 原产地中国 广西河池巴...
- 产品型号1000g/包
- 产品品牌名称好合康寿
- 内包装规格1000g/包
- 外包装规格30包/件
- 单 价18.00元
- 供货能力10000
糯小米米的营养信息
营养素含量(每100克)热量:349大卡 磷:244毫克 钾:201 毫克 镁:116 毫克 碳水化合物:71.1克 钙:30 毫克 蛋白质:13.6 克 铁:5.7 毫克 膳食纤维:3.5 克 锌:3.05 毫克 脂肪:2.7 克 硒:2.31 微克 维生素E:1.79 毫克 钠:1.7 毫克 锰:1.5 毫克 烟酸:1.4 毫克 铜:0.57 毫克 维生素B1:0.3 毫克 维生素B2:0.09毫克 。
又称粟米,所含蛋白质均高于大米、面粉。人体必须的8种氨基酸含量丰富比例协调。且粗纤维的含量又是几种主要粮食作物中最低的,是产妇、幼儿及老人的滋补佳品(忌与杏仁同食)。
食用方法:放适量水煮成粥状,也可与其它米同煮食用。